第416章（2 / 4）
然后围着训练中心的场地，开始了热身跑。
第一圈还是很慢的速度，第二圈便开始突然加速了，速度越来越快，动作越来越轻盈。
星野十夜跑完三圈后，双手扶着膝盖，陷入沉思。
影山三人沉默的看着星野的动作。
“可以继续练习了。”星野十夜调整好呼吸后，再次出声。
三圈的热身跑，已经可以让他记住鞋底和地板的摩擦力了。
影山飞雄点点头，再一次为星野托出了一个中路高球。
星野十夜迈步。
这一次，所有人都注意到了星野的改变。
星野十夜原本谨慎的动作突然放开，起跳时全力蹬地，咚的一声响起，影山飞雄就知道，这个扣球成了。
星海光来起跳，牛岛若利做后排防守。
高高跳起的星野十夜，正在努力适应着这个熟悉又陌生的高度。
原来，他已经可以跳得这么高了。
坚硬的地板啊……
凝固的时间，活跃的思维。
星野十夜在滞空的短暂时间里，翻动手臂。
一个角度刁钻的小斜线球，在三人的注视下狠狠砸在地上，又高高弹起。
星野十夜落地，盯着自己的手掌。
牛岛若利难得露出微笑，点点头：“就是这样。”
当初在全国大赛的赛场上意气风发的音驹王牌，就是这个样子的。
星海光来狠狠拍了一下星野的后背，露出了一个张扬的笑容：“现在轮到你走流程了。”
“被所有人小瞧，然后再用实力让他们大吃一惊吧！”
接下来，请享受星海式标准化震惊流程！
……
上午八点，ad所有选手准时在训练中心集结。
朱雀万丈有条不紊的安排着各项训练：“体能训练加专项训练结束后，下午安排队内练习赛。”
众人齐声应答：“是！”
星野十夜昨天没有体验到ad的体能训练，闻言顿时露出了好奇的表情。
ad的体能训练……会是怎样的呢？
二队的二传手见他一脸好奇的表情，主动给他解释道：“我们俱乐部的体能训练是分级式，会根据你第一次训练的水平安排不同等级的体能训练，一会儿你只需要正常听从安排就好。” ↑返回顶部↑
第一圈还是很慢的速度，第二圈便开始突然加速了，速度越来越快，动作越来越轻盈。
星野十夜跑完三圈后，双手扶着膝盖，陷入沉思。
影山三人沉默的看着星野的动作。
“可以继续练习了。”星野十夜调整好呼吸后，再次出声。
三圈的热身跑，已经可以让他记住鞋底和地板的摩擦力了。
影山飞雄点点头，再一次为星野托出了一个中路高球。
星野十夜迈步。
这一次，所有人都注意到了星野的改变。
星野十夜原本谨慎的动作突然放开，起跳时全力蹬地，咚的一声响起，影山飞雄就知道，这个扣球成了。
星海光来起跳，牛岛若利做后排防守。
高高跳起的星野十夜，正在努力适应着这个熟悉又陌生的高度。
原来，他已经可以跳得这么高了。
坚硬的地板啊……
凝固的时间，活跃的思维。
星野十夜在滞空的短暂时间里，翻动手臂。
一个角度刁钻的小斜线球，在三人的注视下狠狠砸在地上，又高高弹起。
星野十夜落地，盯着自己的手掌。
牛岛若利难得露出微笑，点点头：“就是这样。”
当初在全国大赛的赛场上意气风发的音驹王牌，就是这个样子的。
星海光来狠狠拍了一下星野的后背，露出了一个张扬的笑容：“现在轮到你走流程了。”
“被所有人小瞧，然后再用实力让他们大吃一惊吧！”
接下来，请享受星海式标准化震惊流程！
……
上午八点，ad所有选手准时在训练中心集结。
朱雀万丈有条不紊的安排着各项训练：“体能训练加专项训练结束后，下午安排队内练习赛。”
众人齐声应答：“是！”
星野十夜昨天没有体验到ad的体能训练，闻言顿时露出了好奇的表情。
ad的体能训练……会是怎样的呢？
二队的二传手见他一脸好奇的表情，主动给他解释道：“我们俱乐部的体能训练是分级式，会根据你第一次训练的水平安排不同等级的体能训练，一会儿你只需要正常听从安排就好。” ↑返回顶部↑